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突破极限、战胜自己。在董熙的鼓励下，陈梦回到训练场，重新握起了球拍，“充满电”的她在接受媒体采访时说：“哪怕要从头开始，我也不害怕。”

作为中国乒乓球队现役年龄最大的女运动员，面对伤病、年轻球员的冲击和竞技状态下滑的三重压力，陈梦知道唯有付出更多的努力，才能让自己居于竞争巴黎奥运会参赛名额的序列。

正是在低谷中的隐忍、坚持，和迎来高光时的低调、勤恳，才让陈梦从巴黎奥运周期更加激烈的竞争中突出重围，并再次站上奥运会乒乓球女单的最高领奖台。

“重启”的过程无疑是艰难的。从陈梦在社交媒体公布的训练视频来看，她经常从下午3时30分一直练到晚上10时，而这只是体能强化训练的项目。此外，她每天用于治疗康复训练的时间，与技术训练时间几乎同等。

如今，陈梦在巴黎奥运赛场将乒乓球女单金牌牢牢握在手中，这枚对她而言“更加珍贵”的金牌，既是授予拼搏者的勋章，更是对她热爱与坚持的褒奖。(完)

彼时的陈梦正经历着东京奥运会后的低谷时刻。陕西全运会、休斯敦世乒赛、世界乒乓球职业大联盟(WTT)世界杯决赛和WTT澳门冠军赛均止步半决赛，长达200余天的“冠军荒”让她陷入深深的自我怀疑。

时至今日，董熙依然能回忆起陈梦小时候打乒乓球的细节：“有一年的大年三十，我带着陈梦练球，当时觉得有个技术环节不满意，她一直加练到很晚，由此能看出陈梦是酷爱乒乓球，特别‘抗’练的孩子。”

十博登入2022年春节，入选中国乒乓球队后便极少回家的陈梦罕见地给自己放了一个长假。已经成为奥运冠军的她回到山东青岛，回到自己出发的地方。

对于运动员而言，成绩的波动是职业生涯中不可避免的一部分，经历高潮和低谷，是他们成长和进步的必经之路。“陈梦从小就有能拼能斗的精神，韧劲十足。”让董熙欣慰的是，尽管陈梦在巴黎奥运周期承受着比以往更大的压力，但她始终在享受乒乓球带来的快乐。

带着困惑和迷茫，陈梦拜访了恩师董熙，她与董熙说自己还不想放下球拍。“冲金牌易，守金牌难”，董熙深知继续便意味着陈梦将面临全新的挑战，对于抵达过顶峰的陈梦而言，向前走只会比从零出发更加困难。

北京时间8月3日，陈梦赢得此届奥运会乒乓球女单冠军的瞬间，在距离巴黎8000多公里的青岛市羽毛球游泳运动管理中心，董熙从座位上一跃而起，与身旁陈梦的父亲陈樑紧紧相拥。他激动地说：“陈梦不仅突破了技术、心态和身体的极限，更体现出永不言败的拼搏精神。”

六个月前，陈梦曾在自己30岁生日时如此写道：“三十而‘励’，有回旋也有冲击，站在人生的球台旁，我会用努力和拼搏将新一轮的发球机会抓牢在自己的手里。”

“心疼，真的很心疼”，董熙感慨道。过去3年，每当董熙在报道中看到陈梦为了梦想在赛场奋力拼搏，在训练场里挥汗如雨，他的眼前总会浮现出年幼的陈梦在球桌前不停挥拍的身影，“当时陈梦为了练球，已经到了废寝忘食的地步，从不叫苦叫累，也从不偷懒。”