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如果您在嘈杂的环境中与人交流时，听不见或听不清别人讲话，看电视、用手机时需要将音量调得很大，使用上述自测方法后有些声音听不清，那么，您很可能已经出现了听力损失，建议尽快就医。一边是高楼大厦鳞次栉比，一边是棚户区、城中村破败低矮。重庆九龙坡区民主村社区曾经历过的落寞，其实是很多城市发展中的通病。

人耳能够感受到的频率范围在20~20000赫兹，日常言语交流的频率范围一般在500~3000赫兹。老年听力损失往往先出现在高频区，并逐渐向中低频范围扩展。蚊子声、搓动手指的声音是常见的高频声音，冰箱、抽油烟机工作时发出的“嗡嗡”声则是低频声音。

此外，听力损失还会增加安全风险，如在马路上没有听见汽车鸣笛，因躲闪不及时引发意外等。越来越多的研究发现，听力损失与老年人认知功能下降密切相关，保护听力被认为是预防老年痴呆的一个重要环节。除了年龄增长以外，高血压、糖尿病等慢性疾病也会加重老年人的听力损失，这些患者要格外提防听力损失的问题。

今年4月，习近平总书记来到民主村社区，察看小区改造和便民服务情况。总书记指出，老旧小区改造是城市更新的一个重点，也是一项民生工程，既要保留历史记忆和特色风貌，又要解决居民关切的实际问题。

2015年，中央城市工作会议时隔37年再次召开。在这次会议上，习近平总书记为城市把脉，开出药方，提出推动城市发展由外延扩张式向内涵提升式转变，加快棚户区和老旧小区改造，不断提升城市环境质量、人民生活质量，坚持人民城市为人民。

金洋5娱乐生活中，有些老年人在看电视、刷短视频时，喜欢把音量调得很大；与人聊天时，他们的嗓门也越来越大，总是喜欢岔开话题；子女在与父母沟通时，常常需要重复好几遍，父母才能明白什么意思……如果老年人出现了这些情况，可能发生了听力损失。

2022年初，有70多年历史的民主村社区启动城市更新改造项目，并纳入全国首批试点。通过城市更新，曾经远近闻名的“老破小”，如今已重获“新生”：党群服务中心——政务服务送到百姓家门口；社区食堂——饭菜飘香经济实惠……有温度的社区生活，让居民增强了认同感、归属感。

习近平总书记指出，人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标，抓改革、促发展，归根到底就是为了让人民过上更好的日子。这段时间，重庆民主村社区正在加快二期改造更新，加快探索老旧小区改造新样本。今年，我国将再改造老旧小区5万个，进一步完善城市功能、提升城市品质、改善人居环境，促进城市基础设施建设由“有没有”向“好不好”转变。

很多老年人认为，人老耳背很正常。实际上，听不见不只是“听”的事。有些老年人因为听不清别人说话或者需要对方多次重复，担心误解别人的意思等，逐渐拒绝与他人交流；还有的人由于听力损失比较严重，只能看到别人的嘴唇在动，却听不见对方说什么，难免怀疑他人是在议论自己，并因此变得多疑、烦躁、易怒。久而久之，老年人可能产生孤独感，引发焦虑、抑郁等精神心理问题，甚至造成社会隔离现象。