营养专家建议,越临近高考,越不要让孩子改变平常饮食习惯。一些家长认为进补可以提高记忆力,购买保健品给考生服用,这是不可取的。部分保健品会提高考生的代谢水平,增加肝肾负担,反而不利于考生身体健康。还有些家长让考生摄入过多大鱼大肉、山珍海味,这些食物可能增加学生肾脏和肝脏负担,导致腹泻、消化不良等问题,进而影响考生学习状态。
开元其脾2021高考临近,考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒,考生在备考期间,切忌盲目进补和过量饮用提神饮料,应保证睡眠、注意营养、适度运动。
专家提醒,夏季天气炎热、湿度大,考生要注意口腔卫生,避免在考前进食过烫食物,少喝碳酸饮料,在饭后要及时漱口,多进食富含维生素的食物。避免暴饮暴食,尤其要少吃油腻、辛辣等刺激性食物。
网友评论更多
46瑞昌i
外交部:中方决定暂停与美方商谈举行新一轮军控与防扩散磋商,造成这一局面责任完全在美方😃😄
2024-09-19 00:57:48 推荐
187****7581 回复 184****4287:印尼央行维持关键利率不变 继续支持印尼盾汇率😅来自共青城
187****3947 回复 184****1888:“气球贷”重出江湖引爆舆论后 深圳金融监管局首度发声:理性选择新型房贷产品😆来自庐山
157****4599:按最下面的历史版本😇😈来自乐平
84瑞金132
手机银行是线上第一渠道?中信、广发等手机银行被信用卡App赶超😉😊
2024-09-18 21:20:22 推荐
永久VIP:银行卡转账限额从何而来?银行反诈如何避免“误伤”?😋来自德兴
158****5036:市场利多仍存 棕榈油现货价格仍有上涨预期😌来自丰城
158****2116 回复 666😍:突发!百亿量化私募稳博投资公开声明回应“恶意诽谤”😎来自樟树
97高安pk
两市震荡调整 地产行业获青睐!😏😐
2024-09-19 06:31:18 不推荐
井冈山mp:李大霄:港股率先启动对A股企稳意义重大 中国股市在地平线上方冉冉升起或不再是奢望😑
186****7181 回复 159****1555:怡宝,深圳超级IPO来了😒