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ksj.kszx365.com四白穴位于面部,目视正前方,瞳孔直下,眶下孔凹陷处即是。按揉此穴可祛风明目、通经活络,主治眼睛干涩、目赤肿痛、头痛等。
此外,利用中药材的热气熏蒸,可以缓解眼睛干涩和疲劳。老年朋友可选择菊花、枸杞等具有清肝明目功效的药材,用水煎煮后,用药液的热气熏蒸眼睛。熏蒸时注意保持适当距离,闭着眼睛熏蒸,避免烫伤。
枸杞、胡萝卜、猪肝等食物富含对眼睛有益的营养素,可尝试制作枸杞猪肝汤或胡萝卜枸杞粥。中药代茶饮也是一种简便的养生方式。例如,菊花、枸杞、桑叶具有清热解毒、养肝明目的作用,适合日常饮用。
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游戏版本 V8.5.1 | 大小 56.34M |
系统要求 安卓7.7 | 更新时间 2024-09-19 14:54:34 |
语言 中文 | 开发商 |
适龄范围 12+ |
修复bug
我的总结几点:
1.凡事先搞起来,拥抱外化的力量,你能解决很多内耗
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